jak długo

[...] ale to juz zupełne science fiction - jełsiby w ogóle Kliczki dostały pozwolenie z kremla na tą walkę. Kliczki to dobre boksery ale nie ukrywajmy... obecnych rywali mają jakich mają. jeden 10kg nadwagi, drugi nogę sobie skręca w 1 rundzie, trzeci więcej gada niż walczy w ringu do tego jacyś emeryci, Albercik... no trochę to inaczej wyglądało [...]

[...] będzie subiektywnie ;-) Smak. Trudno określić smak. Smakuje i właściwe to czym smakuje nie ma większego znaczenia. Piję się z przyjemnością, choć gdzieś na dnie czai się jakaś nutka czystej chemii. Jak goryczka w zbyt długo leżakowanym winie. Na opakowaniu jest info iż jednorazowo stosować 4 czubate miarki (22gramy). Wedle mojej wagi 22 gramy [...]

[...] 2 tyg biorę po 500mg b6 i nic, mam też niepokalanek, ale to ponoć może długo trwać i efekty wątpliwe. Chcę sięgnąć po twardą chemię i to w możliwie najwyższej dawce, żeby efekt zbicia prolaktyny był możliwie jak najszybciej. Jak pomoże, to mogę odstawić i powoli leczyć czymś słabszym. Najpierw chcę szybko sprawdzić czy zbicie prolaktyny pomoże.

Ojjoj skąd Ty bierzesz na to wszystko siłę Dzięki takim ludziom jak Ty też się staram nie poddawać, kiedyś miałam wypadek spadłam z drzewa (z wysokości drugiego piętra) i miałam wstrząs mózgu, pękniętą podstawę czaszki i oficjalnie nie mogłam/nie mogę ćwiczyć, ale długo w domu nie wysiedziałam i jak tylko minął rok to wróciłam do lekkoatletyki i [...]

[...] stanu jego zdrowia oraz wycofania się z głównego pojedynku wieczoru gali UFC 234. "Hej wszystkich. Tutaj Rob. Myślałem, że podam Wam aktualne informacje na temat tego, jak się trzymam. Nadal jestem w szpitalu. Musiałem przejść w niedzielę operację, ponieważ miałem zapadnięte jelito i wewnętrzną przepuklinę. To było przyczyną wszelkiego [...]

[...] że jeśli się robi pow 15 powt to można dodać ciężar. Nie daję rady zwiększać powtórzeń, długo ćwiczyłem 3x max i więcej niż 15 nie udało mi się osiągnąć. Poza tym tak jak mówiłeś 2mce temu: "narazie jest ok. dokladasz-jest progres. potem bedzie deload... po co ten temat,skoro Kethnaab bardzo ladnie i szczegolowo opisal sposob [...]

[...] dobrze ale jeszcze nie do końca wyczyścił czoło,nos i brodę. Ja mam cere mieszaną tzn T- broda,nos,czoło teraz wkurzaja mnie przebarwienia na brodzie już je tak długo mam ,zmniejszają sie ale bardzo ale to bardzo powoli. Co polecacie na przebarwienia poza tą maścią z cebuli. Stosuje na piegi na plecach krem Venus,czy on coś pomoże ?jak myślicie?

om - spoko, kazdy moze wlasnie argumenty przedstawic, i chwala Tobie, ze robisz to w taki sposob, a nie rzucajac miesem jak by pewnie zrobila wiekszosc 'gowniarstwa' z tego forum co do uzytkownika bez abonamentu - nie ukradziono mu prawa do wypowiadania sie... moze sie caly czas wypowiadac... tylko ma ograniczenia czasowe bo... takie sa zasady, [...]

mozgotrzepy :% heheh czyli np jakie to ? smak hmm no lekko zalatuje snikersem, skosztowalem troche na mleku bo "moja eM" sobie to wziela i wzielem porcje do domu wlasnie popijam sobie z twarogiem na wodzie i calkiem si :P ciekawe jak cenowo wychodzi cala pucha bo porcja 7zl a sa jeszcze nutela i bounty :-@ chociaz moim zdaniem smaku mlecznej [...]

[...] sobie sprawę że ryzykując ma dużo więcej do stracenia niż do zyskania? Przykład Alberta pokazuje że nie można jechać na frajerach cały czas i myśleć, że w końcu zarobi się jakieś tam pieniądze. Teoria Zbarskiego polegała na tym, że pieniądze zarobi się na wyglądzie Alberta a nie na jego umiejętnościach bokserskich. Tłumaczyłem Krzyśkowi że boks [...]

[...] piszesz a propo smażenia : "domer a co z mct i wysoka temperatura czy cos sie dzieje" jesli nieporozumienie to sorry teraz nie wiem o co Ci chodzi z pytaniem"jak mam to rozumiec" jak masz rozumiec tą reklame? czy moją odpowiedz?:) reklame masz rozumiec ze olej MTC utlenia sie mniej wiecej tak szybko jak oliwa z oliwek wiec [...]

[...] masę mięśniowa, drugi jest skinny fatem. Jeden przez godzinę treningu pompuje bica, drugi w 40 minut się sponiewiera robiąc ciężkie wielostawowe ćwiczenia.. Czyli - nie ma jednej prawidłowej odpowiedzi, co juz wielokrotnie tłumaczyliśmy, tak jak nie ma jednej uniwersalnej diety dla 18 latka Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-08-30 10:31:52

Do tych co sie dziwią czemu Shields wygrał - nauczcie sie systemu oceniania w UFC, jest jaki jest i nic na to nie poradzimy. Tak jak pisałem w temacie live bodajże - wyraźne 29-28 dla Tarcz. Peirwsza i druga runda Jake, trzecia Martin. Mam nadzieje że przywyczai sie do tego by walczyć w nowej wadze, bo jak będzie taka padlina kondycyjnie jak z [...]

[...] jedzenie zdrowych rzeczy Bez wspomagania sztucznymi witaminami i mineralami nikt by dlugo nie pojechal na odchudzajacej, czasami nawet to nie pomaga. Patka masz w sobie duzo ekto, na dzien dzisiejszy, oczywiscie z domieszka mezo Zreszta podobnie jak ja, a co do tluszczu to ja jem go tyle ze boje sie wyliczyc ile w sumie kalorii dodatkowo.

[...] Jednym z podstawowych problemów przygotowań sportowych zawsze pozostawało właściwe zaopatrzenie energetyczne. Sportowiec potrzebuje bardzo dużo energii, a jako że najwięcej magazynuje jej tłuszcz, ten zawsze pozostawał w obszarze zainteresowań dietologii sportowej. Gospodarka energetyczna. Organizm sportowca potrzebuje [...]

[...] to inaczej, staram się przynajmniej utrzymywać codziennie ćwiczenia z chodzeniem, ale czasami mam ochotę położyć się i nie ruszać, wtedy napięcie spastyczne mięśni praktycznie w całym ciele przez jakiś czas tak nie doskwiera. Za długo, jak leżę to spazmy i drgawki zaczynają się pojawiać oraz niekontrolowane skurcze. Długie leżenie też niedobre.

[...] poleciały szybko ale przy łapach to juz tragedia %-) Trening Plecy bic 0. Podciaganie szeroki nachwyt 3x max 1.Wioslo sztanga 4x10 - wiem ze technicznie nie najlepiej ale jak juz jest wiekszy ciezar to technika ucieka ;-) https://www.youtube.com/watch?v=Df-PrFYp4ec 2. Hamer 5x8 3.Hammer podchwyt 3x10 4a.Ściąganie nachwyt 3x10 4b.Narciarz [...]

Master moze byc, szkoda ze niemoge powiedziec jak dziala sam z propem bo wrzucalem tez wino, ale wydaje mi sie ok wrzucac 100mg e2d przez minimum 6 tygodni. Jak najbardziej mozesz leciec sam mix chociaz wydaje mi sie ze 16 tyg to dosc dlugo bez podbijania dawek nawet na mixa. Konczyc propem lubie bo wiem kiedy sie cykl konczy dokladnie i kiedy [...]

nie do fizjoterapeuty, tylko na USG . sprawdzic czy wszystko jest ok, jak nadal wystepuje problem to fizjoterapeuta pogorszy sytuacje. mialem juz z 12 skręceń w stawie skokowym i z doświadczenia moge powiedzieć, że po sciagnieciu gipsu noga bedzie bolec i trzeba nosic ściągacz/stabilizator. ale tylko do wysiłków. staw skokowy nie może być na długo [...]

no wiem dobre jest to akkg.jeszcze bede dopytywal sie o cenne wskazowki i mam nadzieje ze nie dlugo zobaczymy sie na scenie jako rywale:) napewno wrzuce fotki jak zrzuce sadelkoo i sie wytnee:)